The Lavander

**The translation is at the end of the article**

Lavender is a versatile plant known for its fragrant purple flowers and many practical benefits. It has been valued for centuries for its use in skin care, aromatherapy and home maintenance.

Like wine, lavender is a sensory experience: its scent lingers in the air and its calming properties nourish the body and mind.

Growing lavender is simple if the conditions are right. It thrives in full sun and well-drained, slightly alkaline soil. Pruning in early spring or after flowering helps maintain its shape and encourages new growth. It also attracts pollinators such as bees and butterflies, which support the local ecosystem.

Beyond its beauty, lavender is known for its soothing properties. Its essential oil helps reduce stress, improve sleep and promote relaxation. In skin care, lavender has antibacterial and anti-inflammatory properties, making it useful for soothing irritation and maintaining healthy skin. It is also used in cleaning products for its fresh, clean scent and natural purifying qualities.

Lavender is also a great choice for DIY enthusiasts. Dried flowers can be used to make sachets, candles and herbal teas, while lavender-infused oils and balms provide natural alternatives for relaxation and skin care. Its versatility makes it a favorite product for personal use and gift giving, adding a touch of natural calm to everyday life.

Monia Otis

Like the rythme of the tides, Monia’s life journey has been one that followed the ebbs and flows of the majestic St. Lawrence River and Great Lakes of Canada.  Upper Canada and Lower Canada, and back again – like the pioneers and voyageurs of years past.  Change has been a constant in her life. It has fostered her adaptability and resiliency when facing new challenges and opportunities, both personally and professionally.

As a child, her family moved often between the provinces of Ontario, Québec and New Brunswick as her father worked in forestry sector. New towns, new schools, new friends – move, repeat! As a result, she became an independent and strong woman that has never shied away from inserting herself into new situations, new environments, new adversity. Monia has cycled the Saint-Jacques-de-Compostelle pilgrimage route, climbed Mount Kilimanjaro and regularly attends the Olympics.

During her years completing her first degree, a Bachelor of Commerce, she lead and managed a Student Works painting business, giving her a taste for entrepreneurialism, project management and sales.  This led to an inside sales role with Labatt Breweries, and yet another move from Rimouski to Trois-Rivières. During this time, she followed her personal interest in the arts and earned a second degree, a Bachelor of Fine Arts. Then came an unexpected opportunity to pivot to the biopharmaceutical sector as a healthcare sales representative, where she quickly earned the trust and respect of the primary care and specialty healthcare professionals in the Mauricie region. In 2005, Monia took the boldest decision of her life – she moved back to Ontario to work at her company’s Head Office in Mississauga, and become a national sales training manager. She did not speak English. When she reflects back on that time, she remembers having a headache every day for the first six months.  But, her new career as a learning & development professional had started, and over the next 15+ years she mastered this role. She grew and become the woman she is today.

During her time in the biopharma industry, she was thrust into many different therapeutic areas.  One insight from experiences was how for many people in our society, their mental health & wellness can be adversely impacted due to an unhealthy relationship with alcohol and/or drugs.  She witnessed some colleagues have their careers negatively affected due to their behaviours related to the over-consumption of alcohol, both at work and at home. Recently, this issue is top-of-mind and debated in Canada, as recent epidemiological research demonstrates that daily consumption of alcohol has significant consequences to health outcomes. With everything in life, moderation is key.

Monia has not been known to consume a lot of alcohol, but she appreciates and enjoys a fine wine on occasion, especially a Cabernet Franc Icewine from Niagara. Monia is married and has two young children and is currently leading her family on an adventure of leisure and travel. Costa Rica, Galapagos Islands, Portugal & Spain are on her itinerary for the next months before retreating to her luxury vacation property in Charlevoix.

La Lavande

La lavande est une plante polyvalente connue pour ses fleurs violettes parfumées et ses nombreux avantages pratiques. Elle est appréciée depuis des siècles pour son utilisation dans les soins de la peau, l’aromathérapie et l’entretien de la maison.

Comme le vin, la lavande est une expérience sensorielle : son parfum persiste dans l’air et ses propriétés apaisantes nourrissent le corps et l’esprit.

La culture de la lavande est simple si les conditions sont adéquates. Elle prospère en plein soleil et dans un sol bien drainé et légèrement alcalin. La taille au début du printemps ou après la floraison aide à maintenir sa forme et encourage la nouvelle croissance. Elle attire également les pollinisateurs tels que les abeilles et les papillons, qui soutiennent l’écosystème local.

Au-delà de sa beauté, la lavande est connue pour ses propriétés apaisantes. Son huile essentielle contribue à réduire le stress, à améliorer le sommeil et à favoriser la relaxation. Dans les soins de la peau, la lavande a des vertus antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour apaiser les irritations et maintenir une peau saine. Elle est également utilisée dans les produits d’entretien pour son parfum frais et propre et ses qualités purifiantes naturelles.

La lavande est également un excellent choix pour les amateurs de bricolage. Les fleurs séchées peuvent être utilisées pour fabriquer des sachets, des bougies et des tisanes, tandis que les huiles et les baumes infusés à la lavande constituent des alternatives naturelles pour la relaxation et les soins de la peau. Sa polyvalence en fait un produit favori pour l’usage personnel et les cadeaux, ajoutant une touche de calme naturel à la vie de tous les jours.

Monia Otis

Comme le rythme des marées, la vie de Monia a suivi les flux et reflux du majestueux fleuve Saint-Laurent et des Grands Lacs du Canada.  Du Haut-Canada au Bas-Canada, et vice-versa – comme les pionniers et les voyageurs d’autrefois.  Le changement a été une constante dans sa vie. Il a favorisé son adaptabilité et sa résilience face aux nouveaux défis et aux nouvelles possibilités, tant sur le plan personnel que professionnel.

Enfant, sa famille déménageait souvent entre les provinces de l’Ontario, du Québec et du Nouveau-Brunswick, car son père travaillait dans le secteur forestier. Nouvelles villes, nouvelles écoles, nouveaux amis – bouger, répéter ! C’est ainsi qu’elle est devenue une femme indépendante et forte qui n’a jamais hésité à s’insérer dans de nouvelles situations, de nouveaux environnements, de nouvelles adversités. Monia a parcouru à vélo le chemin de pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle, a escaladé le mont Kilimandjaro et assiste régulièrement aux Jeux olympiques.

Pendant les années où elle a obtenu son premier diplôme, un baccalauréat en administration des affaires, elle a dirigé et géré une entreprise de peinture étudiant, ce qui lui a donné le goût de l’entrepreneuriat, de la gestion de projet et de la vente.  Cela l’a amenée à occuper un poste de vendeuse interne à la Brasserie Labatt, et à déménager de nouveau de Rimouski à Trois-Rivières. Pendant ce temps, elle a suivi son intérêt personnel pour les arts et a obtenu un deuxième diplôme, un baccalauréat en arts plastiques. Puis, une occasion inattendue s’est présentée de pivoter vers le secteur pharmaceutique en tant que représentante des soins de santé, où elle a rapidement gagné la confiance et le respect des professionnels des soins de santé primaires et spécialisés de la région de la Mauricie. En 2005, Monia a pris la décision la plus audacieuse de sa vie : elle est revenue en Ontario pour travailler au siège social de son entreprise, à Mississauga, et devenir formatrice nationale en vente. Elle ne parlait pas anglais. Lorsqu’elle repense à cette époque, elle se souvient avoir eu mal à la tête tous les jours pendant les six premiers mois.  Mais sa nouvelle carrière de professionnelle de l’apprentissage et du développement avait commencé, et au cours des 15 années suivantes, elle a maîtrisé ce rôle. Elle a grandi et est devenue la femme qu’elle est aujourd’hui.

Au cours de sa carrière dans l’industrie biopharmaceutique, elle a été confrontée à de nombreux domaines thérapeutiques différents. Son expérience lui a permis de comprendre comment la santé mentale et le bien-être de nombreuses personnes dans notre société peuvent être affectés par une relation malsaine avec l’alcool et/ou les drogues.  Elle a été témoin de l’impact négatif de la carrière de certains collègues en raison de leurs comportements liés à la surconsommation d’alcool, tant au travail qu’à la maison. Récemment, cette question est au centre des préoccupations et des débats au Canada, car de récentes recherches épidémiologiques démontrent que la consommation quotidienne d’alcool a des conséquences importantes sur la santé. Comme pour tout dans la vie, la modération est la clé.

Monia n’est pas connue pour consommer beaucoup d’alcool, mais elle apprécie et savoure un bon vin à l’occasion, notamment un vin de glace Cabernet Franc du Niagara. Monia est mariée et a deux jeunes enfants. Elle mène actuellement sa famille à l’aventure. Le Costa Rica, les îles Galapagos, le Portugal et l’Espagne sont sur son itinéraire pour les prochains mois avant de se retirer dans sa luxueuse propriété de vacances dans Charlevoix.